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@204504bySE うえてる？

@Philosophyz @204504bySE カロリーが足りてない

@hadsn @204504bySE どうしたらカロリー取れる？

@Philosophyz ちゃんと食ってるはずなら、消化不良の類なのでは

@Philosophyz 食べ過ぎの日があるけど、長い期間を通してみると足りていないのかもしれない。こういうときも何を食べたか記録していくといいだろう。

@204504bySE うえー。

@Philosophyz 毎食「スタバ」する

@204504bySE らーめんか

@Philosophyz @204504bySE ラーメンを食えと言うわけでなく、写真を上げろ、という話

@hadsn @Philosophyz そうだよ

@204504bySE @hadsn スタバするか

@Philosophyz そして画像から食べた量を推定するやつがとっくにあるんですねえ。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.calomeal.android&hl=ja&gl=US
https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%9F%E3%83%AB-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AE%E6%A0%84%E9%A4%8A%E7%AE%A1%E7%90%86/id963055562

@Philosophyz 診断上はまだ飢餓にならないけど、低体重という状態になる。貧困や拒食症が疑われる水準にある。

@Philosophyz 高ストレスによって身体が見た目からは想像できないほどエネルギー食ってるということもある。何もしてないのに痩せてる現状だと特に注意がいる。

@204504bySE はぁ。。。

@Philosophyz 今はクソほど食べるしかないな…